Diário Digital – Exercite o Seu Cérebro

No dia 12-05-2016 às 17:49 o Diário Digital noticiou a publicação:

Vasco Catarino Soares com exercícios para o cérebro

«Exercite o seu cérebro – 30 dias, 90 exercícios, para treinar a memória, a flexibilidade mental e melhorar a atenção», do psicólogo clínico e neuropsicólogo Vasco Catarino Soares, é a aposta da Manuscrito.

«Tem dificuldades em concentrar-se numa tarefa?
Custa-lhe memorizar datas e outras informações?
Não consegue manter a atenção enquanto estuda ou lê um documento?
Sente-se tão cansado(a) que quer dizer uma palavra e parece que esta não lhe sai?
Então este livro é para si.

“O modo de vida sedentário é caracterizado pela falta de actividade física, mas poderíamos acrescentar-lhe a falta de actividade mental e não estaríamos a cometer um erro. Afinal, as muitas horas passadas em frente a uma televisão ou a um monitor de computador não promovem a activação suficiente para que o cérebro crie e desenvolva novas conexões neuronais.” Vasco Catarino Soares – Psicólogo e Neuropsicólogo.

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